最新章节：引言 我知道你有多厉害
书籍简介
首章试读
前言 正在拿起这本书的你，现在心情如何？ 目前经济状况还好吗？工作还顺利吗？有没有亲密关系或者家庭方面的困扰？ 在各种问题之中，你或许抱着宛如身处地狱、万念俱灰的心情拿起这本书。 你为什么会这么想不开呢？ 为什么活着会这么痛苦呢？ 身为精神科医师，我一直无法回答这个问题，但是某天和患者面谈的时候，我得到了莫大的启示。 那位患者是42岁的家庭主妇。 她出生在乡下的大型农家，是家中的长女。 父母都忙于务农，她在祖母严厉的教育下长大。 据说祖母从小就对她很严格。 祖母一句“实在不成体统，衣服要穿好”，便要求她重新穿好衣服几十次；因为筷子没拿好，在吃饭前右手被打了好几次，严重的时候甚至不给她饭吃，严格的程度几乎可以说是虐待了。 上初中之后，祖母说：“像你这样头脑不好的孩子要是去补习只会被邻居笑，所以不准去！”她就真的被迫放弃去补习这件事。就连校外教学从浅草买回来的伴手礼，祖母都嫌弃说“我不喜欢，真是白花钱”，然后就直接丢到垃圾桶了。 在这样的状态下，经常看祖母脸色的她自然而然地认为“活着就是避免让对方不开心，随时察言观色、迎合对方”。 同时，她又诅咒流着祖母之血的自己，强烈认为“可以的话真想换掉这肮脏的血，如果没办法的话，就只能连同整个身体一起毁灭”。 后来，她想着“自己这么没用，如果继续活着，至少要帮助别人”，所以考取护理师的执照到医院工作，结婚后成为两个孩子的母亲。 有别于被祖母带大的幼年时期，她的人生从此看起来一帆风顺。 开朗又亲切的她渐渐受到医院重用。 然而…… 眼红嫉妒的护士长开始霸凌她。 结果，她从28岁就开始失眠。 之后，她因为失眠无法专心工作，也无法去上班。到附近的精神科医院就诊，确诊为重度忧郁症，不得不住院治疗。 尽管出院之后也持续进...