手足皲裂

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手足皲裂是什么？

手足皲裂是冬季较为常见的一种皮肤病，除老年人外，手足皲裂还易发生于室外工作者和以水浸泡手足作业者。

好发于手指屈侧、手掌、足跟、足跖外侧等角质层较厚或经常摩擦的部位，尤以拇指、食指多见。

本病既可以是一种独立的疾病，也可以是手足癣、湿疹等多种皮肤病的伴随症状。

手掌和脚底由于没有毛囊和皮脂腺，在冬季温度低、湿度小时，缺乏皮脂的保护便容易发生开裂。

轻者手足部皮肤干燥；严重者裂纹加深，裂口处常伴有出血、疼痛，影响日常生活和工作。

手足皲裂多发生于寒冷季节，天气转暖逐渐痊愈，来年冬天复发。

如何治疗手足皲裂？

常规治疗

（1）手足皲裂比较轻的患者：先用热水浸泡手足，再外用甘油、维生素E乳、鱼肝油软膏等润肤剂。

经过热水浸泡后润肤剂的吸收会更好。

（2）手足皲裂但角质层厚者：先用热水浸泡手足，再用刀片削薄过厚的角质层，然后涂抹上甘油、维生素E乳、鱼肝油软膏等润肤剂。

皲裂处再用橡皮膏或醋酸曲安奈德、硫酸新霉素等贴敷。

鹤叔疗法

手脚皲裂的人，平时要避免烫、磨、刮等刺激皮肤的行为，可以抹尿素霜使皮肤软化，厚皮会一点点脱落，不要人为撕剪。

生活指导

（1）尽量不要接触碱性肥皂及洗衣粉，洗碗、洗衣服时最好戴上橡胶手套。

（2）冬季每天坚持用手掌按摩容易发生皲裂的手足，以促进血液循环。

（3）洗手次数不宜太过频繁，每次洗手后及时涂上护手霜，临睡前涂得厚一些。

（4）洗脚时不要用太烫的水。

（5）老年人应注意手足部位的保暖，戴手套，穿厚袜。

（6）应多进食高热量和富含维生素A的食物，如胡萝卜。

（7）如果伴有其他慢性手足皮肤病，应及时就医。

鹤叔教你学药理

尿素霜治疗手足皲裂的机理：

尿素可使角蛋白溶解变性，增强角质层的水合作用，从而使皮肤柔软不易皲裂。

此外，尿素还具有抑制金黄色葡萄球菌、白色念珠菌等作用。

含有尿素的保湿剂能够软化皮肤角质层，保持皮肤滋润，很适合皮肤粗糙或者皮肤皲裂的人使用，而且几乎没有不良反应。

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