做一个温暖的父母

苑媛 张志强/著

2025-11-17

书籍简介

大量的临床案例不断验证着一个深刻的道理:父母的教养方式以及父母关系影响孩子的一生。本书以胎内到青春期的成长为脉络,着重阐述家庭教养方式和父母的自我成长。不仅父母,没有父母身份的人,尚未走入婚姻殿堂的人,没有踏上恋爱旅程的人,或者决定独自行走生命之路的人……都可以从书里读到自己的心路历程,可以触碰到父母的内在体验,尝试着从心理学的视角来解读自己和父母,从而也就更容易读懂自己,理解父母,理解身边的许多人……本书告诉我们:○好父母并非与生俱来,需要像孩子一样去成长。○父母的态度远比具体的教育方法和技巧更为重要。○当父母发现教养方式不够妥当或出现偏差时,补偿孩子的最好方式不是道歉认错买礼物,而是更好地去照顾孩子。○父母给了自己成长的机会,也就给了孩子更爱父母的机会。

首章试读

自序 读懂孩子 成长自我 我们常常活在想象当中,脑海里充斥着太多的“想当然”。问生气的爸爸:“你为什么生气?”他很可能会说:“还不都是我儿子惹的我!”如果去问儿子:“你为什么惹爸爸生气?”儿子很可能梗着脖子说:“我哪惹他了,是他自己爱生气!” 心理咨询工作做得越久,就越有一种体会:伤害源于无知。我们每一个人都有心灵伤痛,或是敞开的伤口,或是结痂的疤痕,或是岁月的纹理……仔细回味,所有的伤痛,无不源自人性最深处的爱。起因是心理的,可以用心理行为来表达,也可以用象征性的身体语言来表达。 譬如:仇恨是失望的爱;胎儿早产是因为感觉“住不下去了”;便秘是情绪的压抑;腹泻是情绪的摆脱;呼吸困难由令人“窒息”的母亲所引发;胃部不适是因为有“消化不了”的人或事;皮肤生病是受到较大的情感困扰;哮喘是压抑的哭泣;乳腺癌是把别人看得比自己重要;神经性厌食症是在潜意识里拒绝妈妈的爱;等等。 如果我们愿意知道什么是健康的爱,并且努力地去实现它;如果我们敢于探索痛苦的根源,并且给它一个释放的机会;那么,我们一定可以避免许多不必要的代价! 临床实践工作不断验证着一个“真理”:孩子的问题在父母,父母的问题在童年。但是,很多时候,并非父母做错了什么,而是他们没有想到,他们不知道真正的后果是怎样的,甚至他们自己小时候也经历了爱的缺失。举个简单的例子,几乎所有的父母都明白应该帮助自己的孩子,可是有时会忽略一件事:帮助孩子时,也要给他面子,保护他的尊严,他才会发自内心地感激父母。否则,父母越帮他,他就越恨,因为父母的强大让他感觉自己是“无能的”“弱小的”。 因而,好父母不是天生的,是学来的。最需要学习的,就是努力成为让孩子感觉温暖的父母—温暖不仅是一种态度,更是一种心理品质! 清代有一位名医叫喻嘉言,他在著作《寓意草》的“序”里讲过,很多人都认为他高明的医术是从纸上得知的,也就是从书本里学到的,认为他博闻强记,治疗效果非常好,实际上并非如此。他说,真正的医生是在遇到病人时,能够静下心来,深...

首 页章节目录立即阅读